דילוג לתוכן
QUESTY

ארבע עונות בלי מילה

10 דקות · לבד או יחד · מקום ישיבה או עמידה

איך זה עובד

  1. למדו את ארבע התנועות.
  2. בחרו רצף אחד ועמדו או שבו במעגל; הראשון מבצע את תנועתו הראשונה, הבא את השנייה וכך הלאה.
  3. כשהרצף נגמר, ממשיכים בו מן ההתחלה, אבל מחליפים את כיוון המעבר בין האנשים.
  4. אסור לומר את שמות העונות בזמן הביצוע.
  5. אחרי שני מעברים שלמים המוביל בוחר בסוד תנועה אחת שישנה בסיבוב הבא.
  6. כולם צופים ברצף החדש, ואחריו מנסים לזהות באיזה מקום נוצר השינוי ומה הייתה שם התנועה המקורית.
  7. מחליפים מוביל ומשחקים רצף אחר.
  8. סיימו במעבר שקט אחד שבו הסדר נשמר למרות שינוי הכיוון בין האנשים.

לבד

בצעו רצף ביד ימין ואחריו את אותו הרצף ביד שמאל. אחר כך בצעו אותו מהסוף להתחלה; בדקו מול הרשימה שכל ארבע העונות הופיעו.

החומר לפעילות

ארבע עונות בתנועה

אביב: שתי נגיעות אגודל באצבע; קיץ: פתיחת שתי כפות ידיים; סתיו: הורדת כף יד אחת לאט; חורף: שילוב ידיים מול החזה. ארבע הוראות: אביב-קיץ-סתיו-חורף; חורף-סתיו-קיץ-אביב; אביב-סתיו-קיץ-חורף; קיץ-חורף-אביב-סתיו. אפשר לבצע בישיבה.

בודקים

מעבר מסיים כולל ארבע תנועות לפי הסדר שנבחר; שינוי הכיוון בין משתתפים אינו משנה את סדר העונות.